Мени
Истраживање јасно указује на то да ЕМС тренинг побољшава грађу тела и умањује напетост. Осим тога, то је потпуно сигурна метода јер генерисани импулси имају исту фреквенцију као и они које природно производи људски мозак. Чињеница да не оптерећује зглобове омогућава употребу овог облика тренинга и за атлетске и за физички неактивне особе.
Уређај генерише импулсе који се испоручују на површину коже помоћу посебних електрода за стимулацију мишића. Импулси чине да се мишићи стежу и опуштају. Тако симулирају своје природно кретање, али доносе много боље резултате, као што су:
Све ово преко 3 пута брже него на редовном тренингу. Уз ЕМС уређај за вежбање потребна су вам само два кратка тренинга недељно да бисте постигли одличне резултате.
Један 30-минутни тренинг са ЕМС-ом доноси једнаке ефекте као 90 минута редовног тренинга.
Питате се колико калорија можете сагорети за 30 минута ЕМС обукe? Чак 1200 кцал!
Ваше тело ради боље чак и изван просторије за тренинг, па су ефекти још импресивнији.
Импулс који шаљу електроде иде директно до главних мишићних група у вашем телу.
Вежбање целог тела са ЕМС-ом резултира глатком, гипком и свиленкастом кожом и самопоштовањем већим него икад.
Помоћу ЕМС-а можете циљати одабране мишићне групе и убрзати опоравак
Можете изабрати које ће групе мишића тренирати како бисте надокнадили све диспропорције.
Не оптерећујете зглобове и истежете тетиве. Ризик од повреда је минимизиран
Уз ЕМС никада вам не досади јер можете вежбати у теретани, на отвореном или у свом стану.
Ви одлучујете када и где тренирате и на којим деловима тела желите да радите.
На крају, али не и најмање важно - одело - Ергономски, иновативно, удобно.